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이달의 식단

 
2018년 9월 2019년 10월 11월 2020년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
   1 국군의날

잡곡밥

쇠고기무국

쫄면&계란

견과류멸치볶음

토마토샐러드

볶음김치

2

짜장밥

계란부추국

고구마치즈그라탕

단무지무침

배추김치

요구르트


3 개천절 4

잡곡밥

돈육고추장찌개

수제치킨튀김

브로콜리/초장

양파초절임

배추김치

5
6 7

잡곡밥

감자옹심이

코다리무조림

콩나물무침

알마늘지무침

배추김치

8

잡곡밥

꽃게탕

돈육숙주볶음

가지꽈리고추볶음

치커리사과무침

배추김치

요거트

9 (음)9.11 한글날 10

잡곡밥

시래기국

간장제육볶음

숙주나물무침

야채스틱/쌈장

배추김치

11

고구마밥

재첩국

닭갈비볶음

들깨무나물볶음

황도치커리샐러드

배추김치

12
13 14

잡곡밥

북어계란국

도토리김치무침

애호박볶음

레몬해초무침

배추김치

15

잡곡밥

두부된장국

고추잡채&꽃빵

표고감자조림

무장아찌

배추김치

16

잡곡밥

버섯들깨탕

순살고등어구이

어묵야채볶음

무생채

배추김치

17

유부주머니우동

작은밥

고구마튀김

단무지

배추김치

18

잡곡밥

콩나물국

사태떡찜

우엉땅콩조림

얼갈이겉절이

배추김치

19 (음)9.21
20 21

병아리콩밥

쇠고기동아국

두부고추장조림

애호박볶음

양배추진미채무침

배추김치

22

잡곡밥

돼지등뼈탕

피망맛살볶음

마늘쫑무침

깍두기

마늘빵토스트

23

잡곡밥

참치김치찌개

계란버섯장조림

견과류멸치볶음

미역/초장

배추김치

24

홍합톳밥/양념장

된장국

느타리깨소스무침

배추겉절이

단감

25

잡곡밥

떡국

배추찜

건새우마늘쫑볶음

깻잎지

배추김치

우유

26
27 28 (음)10.1

잡곡밥

콩비지찌개

제육볶음

감자채볶음

양배추&쌈장

배추김치

29

모듬콩밥

꼬치어묵국

탕평채

가지양파볶음


배추김치

30

잡곡밥

무채국

돈육야채볶음

검은콩조림

콜라비귤청무침

배추김치

31

잡곡밥

호박고추장찌개

수제떡갈비


두부쑥갓무침

배추김치