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공지 충청북도지역장애인보건의료센터와 함께하는 여성장애인 건강관리교실 "재활맞춤운동" 특강
작성일
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2026.09.30
작성자
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관리자
관리자

지난 9월 30일, 여성장애인을 대상으로 충청북도지역장애인보건의료센터와 함께한 건강관리교실

 "재활맞춤운동" 특강이 진행되었습니다!



이번 특강은 지체장애, 뇌병변장애로 인해 몸을 많이 움직이기 어려운 분들을 대상으로 진행되었는데요!


나의 체형을 측정하여 1대1 상담도 진행되었고, 세라밴드를 활용하여 의자에 앉아서 간단하게 할 수 있는 스트레칭 방법도 직접 배워보았습니다!

다양한 도구를 이용한 쉬운 운동을 통해 회원님들이 틈틈히 건강을 챙기실 수 있으면 좋겠습니다~

앞으로 남은 3회기도 기대해주세요!

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